Kauneusruokaa-kurssit

Kauneus ja hyvinvointi-illat yhteistyössä Dresswayn kanssa jatkuvat elokuussa. Päivämäärät ilmoitetaan piakkoin.

Kauneutta oikeilla ruoka- ja vaatevalinnoilla -ilta

Torstaina 28.06.2012 klo 18-19, Jyväskylässä

Kuntomaailma, Kuntosali Vivianin tiloissa, Torikeskus, 4. Kerros

Dressway pukeutumispalvelut ja Kauneusruokaa™-kurssit järjestävät yhteistyössä hyvinvointi- ja kauneusiltoja. Tule tutustumaan ensimmäiseen iltaan ja saamaan vinkkejä miten voit panostaa terveyteesi ja kauneuteesi.

Dressway pukeutumispalvelut

  • Kuinka korostaa ihon hehkeyttä ja vartalon hyviä puolia vaatevalinnoilla.
  • Toimiva vaatekaappi.

Kauneusruokaa™

  • Kuinka kaunistaa ihoa sisäisellä kauneudenhoidolla.
  • Kuinka saada vartalo hyvään kuntoon oikeilla valinnoilla.
  • Miten viedä muutokset käytäntöön ja tehdä niistä pysyviä.
  • Hyvinvointituotteiden arvonta osallistujien kesken.

Luento- ja materiaalimaksu 5 €. Mukaan mahtuu 15 ensimmäistä. Voit maksaa ilmoittautumisen yhteydessä tai Vivian-kuntosalin kassalle tai käteisellä ovella.

Ilmoittaudu 26.6 mennessä: 040 7292909 tai tuija.nieminen@kuntomaailma.fi

Lisätietoja: www.kauneusruokaa.wordpress.comwww.dressway.fi

Kauneusruokaa™ – kurssi (järjestetään tilauksesta)

Aivan uudenlaista kokonaisvaltaista kauneudenhoitoa, jossa yhdistyvät ravintovalmennus ja psykologia. Kurssilla saat parhaat keinot, joiden avulla pääset kohti kauneus- ja hyvinvointitavoitteitasi. Harjoitusten, reseptien ja selkeiden käytännön ohjeiden avulla saavutat pysyviä muutoksia.

  • Mikä on kauneuden ja terveyden kannalta parasta ravintoa?
  • Mitä ovat kauneusruoat?
  • Miten hoidan ihoani oikean ruoan ja tutkitusti tehokkaan kosmetiikan avulla?
  • Miten pysyn omassa ihannepainossani ja nautin elämästä?
  • Ovatko detox-kuurit tarpeellisia ja mitä on todellinen detox?
  • Miten itsetunto vaikuttaa olemukseeni? Mitä voin tehdä oman itsetuntoni eteen?
  • Miten voin hallita keholle haitallista stressiä?
  • Miten teen elämänmuutoksista pysyviä?

Päävetäjänä kurssilla on Paula Heinosen kouluttama ravintovalmentaja, psykologi Hanna Markuksela. Kurssi sisältää:

  • Monen tunnin perusteellisen ravintovalmennuksen, jossa teoria kohtaa innostavasti käytännön.
  • Osallistumisen kurssin luennoille ja harjoituksiin.
  • Kauneusruokaa- reseptien kokeilut ja päivän ruuat (alkumaljat, lounas, välipalat)
  • Yksilöllistä valmennusta: elintapa- ja ruokavaliokartoituksen ennen kurssia, asiantuntijan kommentit ja tärkeimmät muutosehdotukset oman kauneustavoitteen saavuttamiseksi.
  • Kokonaisvaltaisen kauneudenhoitopaketin kotiin vietäväksi: runsas tietopaketti ja paljon luettavaa materiaalia kurssin aiheista, Kauneusruokaa-reseptiopas ja tuotteita.

Lisätietoa ja ilmoittautumiset:

  • Helena: helena.vuorio@gmail.com &  040 8277036
  • Hanna: info@avalonia.fi & 040 708 4309

Ilmoita ystäväsi mukaan oman ilmoittautumisesi yhteydessä ja saatte molemmat -10% alennuksen kurssin hinnasta.

Mainokset

2 thoughts on “Kauneusruokaa-kurssit

  1. Päivitysilmoitus: Ruoansulatusta edistävä Tom yam -keitto | Kauneusruokaa

  2. Päivitysilmoitus: Oletko sinä kaunis? | Hanna Markuksela | Blogit | Iltalehti.fi

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s