Syö itsesi kauniiksi!

Kauneusruokaa™ – kurssi lauantaina 9.6.2012 klo 11-18  Kuokkalan Kartanolla Jyväskylässä

Uutta kokonaisvaltaista kauneudenhoitoa, jossa yhdistyvät ravintovalmennus ja psykologia. Kurssilla saat käytännön keinoja, joiden avulla pääset kohti kauneus- ja hyvinvointitavoitteitasi. Harjoitusten, reseptien ja selkeiden ohjeiden avulla saat aikaan pysyviä muutoksia.

  • Mikä on kauneuden ja terveyden kannalta parasta ravintoa? Mitä ovat kauneusruoat?
  • Miten hoidan ihoani ruokavalion ja tehokaan kosmetiikan avulla?
  • Miten pysyn omassa ihannepainossani?
  • Miten itsetunto vaikuttaa olemukseeni?
  • Miten voin hallita keholle haitallista stressiä?
  • Miten teen elämänmuutoksista pysyviä?

Päävetäjänä kurssilla on Paula Heinosen kouluttama ravintovalmentaja, psykologi Hanna Markuksela. Kurssi sisältää yksilöllistä valmennusta, saat elintapa- ja ruokavaliokartoituksen ennen kurssia, asiantuntijan kommentit ja tärkeimmät muutosehdotukset oman kauneustavoitteen saavuttamiseksi.

Lisätietoja Kauneusruokaa-kurssi sivustolta ja osoitteesta vuorio.helena(at)gmail.com

Mainokset